Že nemáte kondici? Jděte někam..

8. Září 2016 Volný čas

Chůze je základní pohyb provázejících nás od samých počátků lidské rasy. Dnes je to ovšem aktivita, která modernímu člověku znatelně chybí a ač se to na první pohled nemusí zdát, je pro nás velmi důležitá. Promítá se to ve statistikách chronických nemocí, zejména kardiovaskulárních, obezitě a podobně. Jedna studie například zjistila, že lidé na předměstích a okrajích měst jsou v porovnání s těmi v centrech náchylnější k chronickým onemocněním, protože pro přesun více využívají automobilů a ochuzují se tak o chůzi.

Pro udržení fyzické kondice a hubnutí nemusíte běhat či jezdit dlouhé cyklistické tratě. Kýžený efekt zajistí i prostá chůze. S tím, abyste začali pravidelně chodit, můžou pomoc hodinky s krokoměrem Beurer AS 80 BLC ,  které poslouží jako motivační prvek, se kterým si chůzi můžete opravdu oblíbit. Díky nim můžete sledovat svůj denní výkon a postupně se jej snažit překonávat a vytvářet nové rekordy. To může být velmi motivující a nápomocné ke změně vašeho stylu života vedoucímu k dobrému zdraví.

Praktické hodinky, které snímají vaši fyzickou aktivitu vás hlídají i během spánku. Díky snímači vám hodinky poskytnou důležité informace, budou sledovat vaše  aktivity, jakými jsou  počet kroků, vzdálenost, spotřebu kalorií, doba trvání činnosti a plnění denních cílů činnosti. Hodinky se nabíjí pomocí USB, disponují pamětí na 30 dnů a 7 nocí a fungují společně s vaším Smartphonem.

krokomer hodinky

Nakupka.cz - Zahrada, Dílna, Bílé elektro, Audio - Video, Autodoplňky, Japonské zboží
Nákupní košíkZobrazit nákupní košík